托福寫作分數怎麼提高？為什麼我的成績永遠都是20、21分？

更新時間：2022/06/15

如果要票選「最難進步的托福科目」我想寫作肯定是無庸置疑的第一名，因為要完成一篇學術文章考驗的不僅是考生的文法單字功底，更重視你的邏輯架構，何況整合題同樣要求聽力與閱讀能力。

想擺脫瓶頸、提高托福寫作分數，那麼考生一定要了解英文句子跟文章結構，掌握學術寫作的要點，改善文章的邏輯架構，這樣才是治本的方式。

提高托福寫作分數01 用1分鐘了解托福寫作重點

提高托福寫作分數02 幫你提高托福寫作分數的7個建議

增加專注度、培養持久力

體力，是很多考生將之忽略一個要素。別忘記托福可是過程長達近4小時之久。不只考驗考生的英語程度，也考驗在長時間短實現的壓力下，考生的體力耐力與專注力是否能保持一定程度穩定發揮。托福作文又是測驗最後環節，考生在此前已經歷經近3小時高強度、高壓力的測驗，如果體力跟耐性不夠的話，有很高的機率會陷入覺得考試要結束地大意，因為疲憊而粗心。要避免這種情形，我們可以透過4個方式加以改善:

• 遵照正式考流程練習

  平時練習應該遵照正式考的時間限制、流程，培養在時限內完成題目的能力，學會依照已定大綱發展文章內容的能力。如果因為時間無法允許而需要將4個科目拆開練習的話，那麼建議同樣要遵照考試時間練習，尤其是托福寫作千萬不能養成發散思維的壞習慣，務必在有限制的時間內迅速制定文章大綱，並找出想要發展的論點，針對題目所問回答。如果考生平時就習慣這樣的流程，想必在正式考的時後也能順利發揮實力，避免過度浪費時間或答非所問的情形，在正式考中也能保持足夠的專注度。

• 參加模擬考

  如果累積考試經驗，那麼參加模擬考絕對是最適合的方法。建議考生找托福補習班的時候，把擁有托福正式考場列入條件之一，同時注意托福補習班是否有定期舉辦模擬考，能夠在與托福正式考相同的試場考模擬考，對於考生提前熟悉考試來說有利無弊。

• 調整生活作息

  如果你平常就是一個習慣徹夜追劇，凌晨三點才睡覺的夜貓子，那麼想要在早晨保持神智清醒可不是一件容易的事情。所謂羅馬不是一天造成的，調整生活作息當然也非一蹴可幾。在面對托福測驗這樣高難度的考試時，考生請務必拿出自己最好的狀態來應試，因為睡眠不足而注意力無法集中、生理時鐘紊亂導致體力不支等因素，最好都提早規劃時間改善，避免造成明知可為卻無為的失分。

  調整作息建議採取緩進的形式，例如從凌晨三點睡改為一點，適應三四天後，以每天提早半小時的模式，漸漸調整到11點左右上床睡覺，同時戒掉在睡前難手機、電腦等會刺激腦部活動，導致睡眠品質不佳，甚至無法入眠的不良習慣。

• 運動

  當我們調整好自己的生活作息以後，更進一步的，可以適當培養一些運動習慣，來加強自己的體力。不需要做激烈的運動，依據科學研究，專家建議一周最少需要做150分鐘中度運動量，不論是分成少量多次或一周兩次，只要達到足夠的運動量對於健康的助益都是同樣的。因此建議考生可以依據自身的條件來調整，不用過於拘泥形式。

提高用字精確度

使用精確文法與單字的重要性我想是不必多說，大家都應當能夠明白。真正的問題是「精確」應該怎麼定義呢？其實托福並非要求考生使用多麼複雜的文法或艱深的字彙，而是在「能夠清楚表達意圖的前提下，使用適當的詞彙」。

• 加強文法

  在所有需要加強的基礎英文能力中，文法是最適合到補習班學習的科目。因為文法需要有系統地學習，補習班老師可以給予很大的幫助，包括錯誤文法的糾正、建議以及調整文章結構，專業的托福補習班老師可以依據教學經驗和專業技巧，給考生實用的建言。

• 背單字的方法

  建議考生平時應該鼓勵自己多背同義字，同時增加閱讀高分作文的頻率，參閱範文的經驗，累積實用單字並運用在自己的文章中。如此一來，文章就不會被冗言贅詞模糊焦點，考官能夠清楚地找到考生所想要表達的觀點是什麼。

培養閱讀習慣

前一項提及了閱讀高分作文能夠擴展考生的字彙，而更進一步的，閱讀的範圍不只限制在托福，而是所有學術性的期刊、雜誌、新聞報導等，都能夠成為考生臨摹學習的載體。只有一點要特別注意，就是考生所選擇的文章主題。

因為托福是學術型考試，所以課堂演講的部分主題都偏專業，涵蓋物理化學到人文社會等眾多議題，考生在選擇閱讀的文章時應當考量這一點，避免只閱讀純娛樂取向的題材，以期達到增長背景知識並學習可用在作文的單字片語。

增進你的打字速度

打字速度也是經常被遺忘或小瞧的一項，但是這看似不重要的東西，卻會切實地影響到你的成績。托福寫作是電腦打字，而且還是英打。現在的人漸漸習慣什麼東西都依賴手機，使用電腦的時間逐漸減少，連帶地對鍵盤打字的熟悉度就不如使用手機。

讓自己習慣使用鍵盤打字，同時訓練自己能夠在無自動修正機制的狀態下練習，等到自己習慣以後，逐漸敦促自己加快速度，最終達到精確與快速的平衡點，能夠在正式考不失誤、保持節奏的寫出文章。這就是考生應該達到的自我要求，考前不要忽略任何一項細節，只要能做到的，都應該盡最大的努力去實踐，這樣一來，才能確保正式考發揮出自己百分之一百的實力，不會留下遺憾。

學會paraphrase(釋義)非常重要

不論是口說或寫作，考生都需要學會濃縮題目或教授所講的內容，並擷取重點，將之用換句話說的形式重新詮釋，然後作為口說或文章的背景前提概述的能力，也就是「釋義」。

注意在進行釋義時，要必須避免一字不改的照搬題目原文或老師的原話。如果你這樣做了，首先會讓考官認為你缺乏畫重點並用自己的話說出來的能力，這一項能力在國外求學是絕對必要的技能，其次，過長的語句會稀釋你文章的重點，讓考官的注意力無法集中在你後面提出的觀點上。因此，雖然提及大背景、概述是需要的，但是過猶不及，適切的濃縮重點且精煉語句才是考生應該勉勵自己達到的標準。

整合題，專注在lecture上

托福作文的整合題包含一篇聽力與文章，考生需要依據聽力與文章內容來做出完整的分析。考生應該更加重視演講而非文章的原因，除了最基本的聽力只有一遍機會，錯過就無法重來以外，也是因為整合題文章的重點會側重於演講的內容，將講座中對文章論點的反駁觀點一一提出。

「總結講座中提及的重點」將是托福整合題的大前提，你會在閱讀文章的時候發現與講座相同的議題，並且得知講者是如何反駁文章中觀點的。因此，如果你仔細聆聽講座，就可以同時掌握重要的觀點在哪裡，並且知道文章中哪些部分對應到講座內容需要重視，同時迅速略讀剩下部分理解大意就好。

簡而言之，TOEFL寫作的整合題，請將重點放在聽力講座上頭，並筆記重點。對於閱讀文章則可以簡單做筆記，了解講座老師對這些想法有何反應就好。

整合題，善用筆記很重要

在整合題中，筆記的作用同等於寫作大綱，因為整合題的宗旨是整合聽力與文章的重點，所以筆記紀錄的細節就等同於這些內容。又因為講座只能聽一遍的緣故，考生應該更注重聽力筆記勝於文章。將筆記的重點放在講座中教授用來反駁文章的觀點、範例上，紀錄時可善用符號省去一些拼寫的時間，紀錄消化後的重點思想，而非個別單字，用意是讓考生能夠理解講座與文章之間的關聯、對比。

提高托福寫作分數03 原來托福文章要這樣寫

為什麼很多考生的成績總是在20、21之間徘迴，既不會太差，卻也遲遲無法看到顯著進步？不少人會認為問題出在單字用得不夠難、文法用得太簡單、字數寫得不夠多…等等，其實這些都是次要原因，主要原因是段落結構、文章邏輯等構成文章的基本核心需要加強。

段落的構成

形成一篇文章的過程是這樣：單字構成句子，句子構成段落，段落構成文章。因為要講解文章架構的部分所以今天我們要將重點放在後面兩項，也就是段落與文章的部分。

如果說單字是「點」、句子是「線」、那麼段落與文章就是「面」了，與直觀的單字跟句子不同，對於段落與文章考生比起用字精深、文法複雜這種表面的問題，應該要更注意關於寫作的「邏輯性」，一段邏輯完整的段落有三個必須包含的部分，一篇邏輯嚴謹的文章有三個不可或缺的要素：

段落的構成有三個部分：主題句+支持句+結論句

1. 主題句

   清楚的主題句能夠讓讀者知道這個段落接下來要論述的內容

   • 主題句通常是出現在段落的第一句，不過也有可能出現在段落中間或是結尾
   • 簡明扼要，不要加入過多細節以免太過冗長而模糊焦點
   • 只包含一個主題
   • 內容不能太過籠統

   • 主題句=主題(topic)+主題論述(controlling idea)

     *主題論述→關於這個主題你想要論述的重點。

     例：Fighting air pollution requires the efforts of each and every one of us.

     在這個句子中藍色的部分是主題，而橘色的部分是主題論述。

2. 支持句

   支持句構成段落的主要部分，用來闡述或支持主題論述。

   • 必須和主題句相關，保持段落一致性
   • 避免離題，遵守「一個段落只有一個主題」原則
   • 可以善用舉例、實例、列舉來補充與闡述觀點
   • 善用重複的關鍵字、近義字、代名詞或轉折語等來提升連慣性
   • 支持句可能包含：事實、統計數據、個人經驗、實例或其他各式各樣的訊息

   • 支持句不只提供資訊，還要解釋這些資訊和段落主題的關聯性，或對該主題的意義

     The Alaska pipeline starts at the frozen edge of the Arctic Ocean. It stretches southward across the largest and northernmost state in the United States, ending at a remote ice-free seaport village nearly 800 miles from where it begins. It is massive in size and extremely complicated to operate.

     （文章來源：http://www.ets.org/toefl_itp/content/sample_questions/level1_section3_reading_comprehension）

     第一句是主題句，後面都是支持句。主題句提到阿拉斯加的管道始於北極邊緣。而後面的支持句開始補充更多具體內容，包含管道的具體範圍、終點在哪裡、管道長度的事實等。

3. 結論句

   結論句的作用是總結你所提出的段落論點並將本段與下一段作連結。

   • 呼應主題句
   • 使用使主題句不同的說法來總結論點以避免重複

   • 給予建議或對未來的期望

     Euthanasia should be legalized everywhere. Making a patient suffer is the worst crime. My paper proves that euthanasia is moral and ethical as the healthcare professionals help patients to get rid of the endless suffering by letting them die.

     第一句是結論句。結論句重申你的觀點，並且總結了之前文章段落的論點，強調段落論點與結論的因果關係加強邏輯。

文章的構成

以托福寫作的文章篇幅來說，托福文章是短文。它的構成有3個主體部分:開頭/正文/結論，而正文又可以分成2-3個段落，所以總結起來，一般來說托福補習班的老師會建議同學的文章寫成4-5個段落是比較完整，篇幅也比較足夠的。

文章的構成有三個部分：開頭+正文+結論

1. 開頭

   開頭段落包含3個要素：

   • 開場白

     開場白的作用是吸引讀者的注意力並引起他們的興趣，通常會使用一句與主題相關的引言作為開場白。

   • 閱讀路線

     作為文章第一句的開場白一般使用廣泛、概括性的看法開始，逐漸縮小到一個明確、具體的論點，這個論點就是整篇文章的「主旨」。而銜接開場白到主旨之間的過渡句子，就是負責引導讀者的閱讀路線。閱讀路線通常包括：背景訊息、定義以及能夠將開場白的概括性內容引導至主旨的限定條件。

   • 主旨

     整篇文章的主旨，寫作重點跟主題句的部分相同，要清晰、簡明，避免過多細節模糊焦點。開頭段落最重要的就是帶出整篇文章的主旨，想要把主旨寫得好我們要做到以下3項:

     1. 論述要具體，比免太過空泛、抽象
     2. 重點聚焦在可以辯論的觀點上，不要只提事實
     3. 提出的主張要能夠在之後得到論點支持

2. 正文

   如同托福作文結構這張圖所示，托福作文正文的部分，以五段式作文來說會有3段，這些段落可能包含著資訊、例子、想法等，不論正文的內容是什麼，最重要的是必須支持主旨，也就是說這些正文內容都必須圍繞著主旨不能離題。

   正文常見的架構有以下幾種：

   • 論說文

     提出好幾個論點

     按照重要性，從最不重要安排到最重要的論點

   • 敘述文

     呈現一連串的事件

     按照時間先後順序來安排段落架構

   • 描寫文

     描寫地點或空間

     按照空間順序來鋪陳，像是從左到右或從近到遠

3. 結論

   結論是任何學術寫作的最後一段，這是一篇文章的必要結構，讓讀者感到文章的完整性、封閉性。文章最後要重申主旨，但是為了避免讀者不耐煩，應該要用不同的描述，例如變化句型、使用同義字等換句話說的方式來重申主旨。

   結論的目的有兩個：

   • 重申

     主要論點

   • 總結

     正文中提到的關鍵論點，顯示它們是如何支持或證明你的論點，並得出general conclusion